Le Yoga du Rire est une pratique de groupe visant à stimuler les bienfaits du rire via de nombreux exercices respiratoires et ludiques de rire sans raison, sans faire appel à l’humour.

Cette pratique permet de rire plus facilement au quotidien. À mesure que l’individu rit, il devient de plus en plus joyeux.

Le rire permet d’évacuer les tensions et de redonner des informations positives au cerveau et à tout le corps.

Le yoga du rire offre un environnement de confiance et de joie, pour s’amuser avec l’enfant qui se cache en nous, se détendre en riant ensemble, améliorer sa santé en bougeant et, surtout, apporter mieux-être et bonne humeur !

C’est simple, facile et la joie est accessible dès la première séance !

Soyez bienveillant envers vous même et envers les autres !

Animé par Maud, diplômée de l’Institut Français de Yoga du rire et du rire Santé

Durée de l’atelier 1h

Où ?  Ste Genevieve des bois – Lieu communiqué par mail

Quand ? le mardi de 19h à 20h

30/10/18

06/11/18

20/11/18

04/12/18

06/01/19

22/01/19

05/02/19

19/02/19

26/03/19

09/04/19

07/05/19

21/05/19

04/06/19

18/06/19

Combien ? 12€ la séance

(adhésion obligatoire au delà de deux ateliers)

Tarif à l’année : 134€  les 15 séances.